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Quels sont les trois principaux groupes musculaires ?
Croyez-le ou non, il y a plus de 600 muscles dans votre corps. Connaître tous les muscles du corps vous aide à créer des entraînements
Où placer les électrodes Slendertone ?
La stimulation musculaire électrique (EMS) existe depuis longtemps, mais au cours des dernières années, nous avons vu de nombreuses entreprises promettre que leurs produits vous
Comment avoir un métabolisme lent ?
Il n’y a aucun doute là-dessus : il est difficile de trouver comment perdre de la graisse du ventre. Si vous allez au gymnase, que vous
Quel muscle sauter plus haut ?
En grandissant, la « journée sur le terrain » de mon école primaire a été le point culminant de l’année. Les courses de trois-pattes, de brouettes et